乳酸菌和蔥能一起吃，但建議適量的吃，以免出現不良癥狀。
乳酸菌是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌的統稱，是一種益生菌，其能夠將碳水化合物發酵成乳酸，多用于制作酸奶。而且其具有促進機體生長發育、調節腸道菌群平衡、幫助消化、提高免疫力等功效。蔥是生活中常見的食物，含有蛋白質、糖類、維生素、食物纖維、磷、鐵、鎂等營養成分，具有解表發汗、開胃消食、調節血脂等功效。通常乳酸菌和蔥的營養功效并不沖突，可以一起吃，不會出現不良化學反應，而且可以補充患者機體所需的營養成分，增強機體抵抗力和免疫力。
但是，患者應該注意適量的吃乳酸菌和蔥，以免加重胃腸負擔，或是影響胃腸道菌群，而且蔥具有一定的刺激性，過量吃可能會刺激胃腸道，進而不利于身體健康。
建議患者日常注意合理飲食，避免單一過量飲食，以免影響出現不良癥狀。同時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于機體新陳代謝。如果因為飲食出現不良癥狀，則應該及時前往醫院就診檢查，然后合理進行治療。