陰囊是男性外生殖器的重要組成部分，有時會出現一些異常的皮膚或皮下變化。五年前，您在陰囊皮下發現了一些類似米粒大小、白色且堅硬的小疙瘩，這些小疙瘩不疼不癢，持續至今沒有明顯變化。
首先，我們需要了解這些小疙瘩的性質。根據您的描述，它們可能是良性的皮膚或皮下組織增生，比如脂肪粒、纖維瘤或其他類型的良性腫瘤。這些情況通常是無害的，不會引起疼痛或其他不適癥狀。
然而，盡管大多數情況下這些小疙瘩是良性的，但為了確保健康，建議您定期觀察其變化，并注意是否有以下異常情況：
瘩的大小是否逐漸增大
顏色、形狀或質地是否發生變化
是否出現疼痛、瘙癢或其他不適癥狀
如果發現任何上述異常，應及時就醫進行專業檢查。醫生可能會建議進行超聲波檢查或其他影像學評估，以進一步確定這些小疙瘩的性質。
在預防方面，保持良好的個人衛生習慣和健康的生活方式非常重要。避免過度摩擦或刺激陰囊皮膚，選擇透氣性好的內褲，避免長時間久坐，以減少局部壓力。
總之，對于您描述的小疙瘩，目前無需特殊治療，但建議定期觀察，并注意任何可能的變化。如果出現新的癥狀或原有癥狀加重，請及時就醫咨詢專業醫生的意見。