如果是已經確診了維生素C缺乏并在補充維生素C咀嚼片，應根據醫囑停用即可，不可自行隨意停用。但如果沒有在醫院進行檢查并確診為維生素C缺乏，而是自行服用維生素C想停用時，也需要在醫生的指導下逐漸進行，避免因對維生素C產生依賴，短期內停用后引發身體不適。
此外，盡量不要自行隨意補充藥劑、保健品類的營養素，如果想要補充維生素C，可以通過均衡飲食、多食用維生素C含量高的蔬菜和水果，如獼猴桃、草莓、琵琶等進行補充。既可以減少服用咀嚼片的麻煩，同時也可以避免服用維生素C過量造成的腹瀉、腹痛等消化道反應，長期隨意服用維生素C還會導致尿中尿酸、草酸鹽含量增多，有一定的引發泌尿系結石的幾率。并且大量服用維生素C，還可造成大便隱血假陰性，如果此時發生了消化道出血，可能也并不知情，容易延誤診斷與治療。
