一般來說，宮縮情況是否提示即將分娩不能單純依據一個數值來判斷，需要綜合多方面因素。
從宮縮的頻率來看，當宮縮變得規律，每5-6分鐘一次，每次持續約30-60秒，這通常是分娩開始的早期標志之一。隨著產程進展，宮縮間隔時間會進一步縮短，可能達到2-3分鐘一次。但這只是大致情況，不同孕婦可能會有差異。
宮縮強度也很關鍵，臨床上可以通過儀器監測宮縮壓力來評估強度。一般當宮縮壓力達到60mmHg以上時，才可能是有效宮縮。在分娩過程中，宮縮壓力會逐漸升高，接近分娩時可能會達到100-150mmHg甚至更高。然而，即使宮縮壓力數值較高，如果宮縮不規律，也不一定意味著馬上就要分娩。
另外，還要結合宮頸口的擴張情況。當宮縮規律且宮頸口開始擴張，初產婦宮頸口擴張至10cm，經產婦擴張至6-8cm時，就進入了分娩的關鍵階段。同時，胎頭下降程度也是重要的參考指標，胎頭逐漸下降通過骨盆各平面，向陰道口移動。
孕婦如果感覺到宮縮，不能僅僅根據自己感覺的宮縮頻率或猜測的強度來判斷是否要生了。應該及時就醫，醫生會通過內診檢查宮頸口情況、使用儀器監測宮縮強度和頻率、觀察胎頭下降程度等綜合判斷產程進展，指導孕婦應對分娩過程。