32歲高血壓穩定了可以存活的壽命是40-50年，由于個體差異，患者存活的時間會有一定的區別。高血壓穩定以后，一般不會對患者的生命造成嚴重影響。
高血壓屬于一種慢性疾病，需要長期在醫生的指導下服用降血壓的藥物進行控制，比如硝苯地平緩釋片、拉西地平片等，服用藥物以后通常可以將血壓控制到正常范圍內，防止血壓出現升高的情況，還可以防止其他并發癥的出現。如果長期在醫生的指導下用藥治療，沒有私自盲目地停藥或者是增減藥量，通常不會對患者的正常壽命造成影響，也不會對生命健康造成威脅，所以32歲高血壓穩定了的患者，存活的時間可以達到40-50年。
患有高血壓時，需要注意控制好體重，建議多運動，如跑步、爬山等，對防止血壓升高有輔助治療作用，還需要注意飲食清淡，盡量不要吃高油脂、高鹽的食物，如炸雞、咸菜等，以免影響血壓穩定。