來姨媽指來月經(jīng)，一般在月經(jīng)期間是不建議汗蒸的。
在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，導致毛細血管破裂引發(fā)出血，從陰道排出體內(nèi)。而汗蒸溫度較高，會使人體血液循環(huán)速度加快，可能會導致月經(jīng)期間出血量增多甚至月經(jīng)延遲。此外，月經(jīng)期間因體內(nèi)出血較多，患者身體較為虛弱，機體免疫力相對較低，而汗蒸這種公共環(huán)境細菌較多，且溫度較高，容易助長細菌繁殖，可能會導致患者發(fā)生細菌感染，進而引發(fā)婦科炎癥。
汗蒸雖然對人體有一定好處，但應該盡量避開月經(jīng)期間汗蒸。月經(jīng)期間患者應注意多休息、保持衛(wèi)生，月經(jīng)結束三天之后再進行汗蒸。