剖腹產產婦的月子餐，主要以有助于恢復身體、補充身體營養元素等食譜為主，產婦可根據一排二調三補的方式進食，具體情況如下：
1.排泄期（第一周）：剖腹產的產婦由于手術消耗了體內巨大的能量，此時腸胃道處于虛弱的狀態，因此在手術結束后的六小時內不能進食任何東西，避免造成影響；六小時后胃腸道已基本排氣完成，此時可開始慢慢進食流質食物，如小米粥、蛋湯等。當身體機能恢復時，可進食有助于排出惡露、廢血、廢氣的食物，早餐可在空腹的情況下喝栗子小米粥、生化湯等；午餐可食用薏仁飯、麻油豬肝或雞絲小米粥等；晚餐可進食山楂粥、排骨冬瓜湯等。
2.收縮期（第二周）：產后第二周主要是收縮子宮和骨盆腔，此時需要進食有助于調理身體、補氣補血的食物，早餐可吃紅豆粥、豬肝瘦肉粥等；午餐可吃黨參黃芪雞湯、清炒菠菜、番茄牛肉等；晚餐可吃胡蘿卜肉絲、鴨血粥、芹菜炒豬肝等。
3.恢復期（第三、四周）：此時是下奶的關鍵階段，可多吃有助于下奶的食物，早餐可吃黑芝麻薏仁粥、蘋果、雞蛋等；午餐可吃鯽魚湯、豬蹄燉花生湯、木瓜燉排骨湯等；晚餐可吃烏雞湯、當歸燉羊肉等。