由于新生兒的脊柱沒有發育成熟，且身體較軟，所以在抱新生兒時通常可以采用平抱的方式，以避免新生兒的脊柱受到傷害，常見的抱姿有手托法、腕抱法、搖籃式抱法。
1、手托法：可以用左手從新生兒的背部伸過去，然后托著新生兒的背、頸、頭部，右手從新生兒的屁股伸過去，扶好新生兒的屁股和腰，在日常中常用于將新生兒從床上抱起和放下；
2、腕抱法：可以將新生兒的頭放在左側臂彎里，肘部扶好新生兒的頭，左腕和左手保護好背和腰部。右臂從新生兒身上伸過，扶好新生兒的腿部，右手托著新生兒的屁股和腰部，此方法在日常生活中較為常用；
3、搖籃式抱法：可以左手從新生兒的頸部伸過去，扶著新生兒的脖子和頭，右手從新生兒的雙腿間穿過，扶著新生兒的屁股和腰，抱起新生兒后可以適當進行調整，使新生兒的頭部靠在家長的肘部，保證新生兒的身體緊貼家長，以避免搖晃。
在抱寶寶換方向時，可以左肘托頭、右手托臀，或換為右肘托頭、左手托臀。如果要給新生兒拍背拍嗝時，可以一手托著新生兒的頸部和頭部，將新生兒的頭靠在肩膀上，臉朝向外側，另一只手臂托著寶寶的腰背和臀部，然后用下面的手輕輕地拍打新生兒的后背。如果沒有抱新生兒的經驗，可以在專業人士的指導下進行。
