如果出現跌打損傷的情況，在醫生的指導下吃舒筋活血片、塞來昔布膠囊等藥物可以快速消腫，適量吃冬瓜、南瓜等食物也可以起到輔助消腫的作用，具體分析如下：
一、藥物
1.舒筋活血片：跌打損傷可能會造成皮膚破損，容易使局部血液聚積在一起，從而出現腫脹的情況，因此可以在醫生的指導下吃舒筋活血片，能夠加速局部血液循環，同時還可以舒筋通絡，緩解腫脹的情況。
2.塞來昔布膠囊：跌打損傷可能會造成細菌感染，因此可以在醫生的指導下吃塞來昔布膠囊。塞來昔布膠囊屬于抗炎藥物，能夠減少局部炎癥，同時還可以起到消腫、退熱等作用。
二、食物
1.冬瓜：冬瓜具有利尿消腫的效果，適量吃冬瓜能夠促進身體的新陳代謝，可以緩解局部腫脹的情況。
2.南瓜：南瓜的營養價值豐富，能夠補充身體所需的營養成分，同時還含有解毒消腫的效果，對于跌打損傷導致的腫脹具有一定的緩解作用。