皮膚上有個黑洞一直擠不完，考慮是黑頭、皮脂腺囊腫、毛囊炎等因素引起，不建議擠壓，可進行日常護理、使用藥物改善。
1、黑頭：黑頭是角質栓塞引起的，通常是油脂阻塞物，表面氧化后呈現黑色，一般數量較多，反復出現。平時可以使用鼻貼，借助粘力將黑頭取出，要避免吃辛辣肥膩的食物，不要長時間的待在氣溫較高的環境中。必要時可遵醫囑使用過氧苯甲酰凝膠、維A酸乳膏等藥物來改善。
2、毛囊炎：毛囊炎主要是細菌感染引起的，可能會皮膚上形成黑色的顆粒，通常還伴隨紅腫、瘙癢，可反復發作，顆粒較難擠完。此時可以遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物來涂抹治療。
3、皮脂腺囊腫：皮膚的皮脂腺排泄管阻塞后，分泌物可長期在毛囊中內聚集，反復出現黑色的分泌物，排出后可能有黑洞，較難清理干凈。一般不用針對性治療，影響外觀時，可以前往醫院接受手術切除治療。
此外，該情況也可能是皮膚角化癥引起的，建議及時就診治療?；謴推陂g要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果。
