一般情況下，適量吃瘦肉丸不容易胖；如果吃得過多，容易胖，建議適量吃。具體分析如下：
1.不容易胖：瘦肉丸中含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素，適量吃瘦肉丸可以增加飽腹感，為人體提供能量，所以適量吃瘦肉丸不容易胖。
2.容易胖：瘦肉丸雖然是瘦肉制成的，但也含有一定的脂肪，如果吃得過多，攝入的熱量較高，體內熱量無法及時消耗，就容易胖。
日常生活中，可以進行適當的體育鍛煉，避免吃高熱量、高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，增強免疫力，有助于促進身體健康。