通常情況下，人多的地方呼吸困難可能是由于氧氣濃度低、心理作用、腦供血不足等引起的。
1、氧氣濃度低：如果患者處于空間狹小且人群密集處，太多的人吸入氧氣，會造成氧氣濃度低，氧氣供應不足，從而導致患者出現呼吸困難的現象。患者可以及時前往空曠人少的地方呼吸新鮮的空氣，從而緩解由于人多氧氣濃度低造成的不適癥狀。
2、心理作用：對于一些有心理疾病，如抑郁癥患者，會對人多的地方產生害怕、恐懼的心理，精神高度緊張，從而引發呼吸困難的現象。患者應該積極治療，保持平靜的心情，積極樂觀的接受治療，適當的運動鍛煉。
3、腦供血不足：對于一些患有心腦血管疾病的患者，如果出現腦供血不足，也會產生呼吸困難的感覺，建議及時前往醫院進行診斷治療，養成良好的作息習慣，盡量避免熬夜或睡眠時間較短，在飲食方面患者可以適當多吃一些富含鐵、鋅等營養物質的食物。