紅花籽油可用于改善皮膚瘙癢、風濕骨痛、跌打扭傷等情況。長期吃紅花籽油，可能會出現皮膚過敏、腸胃不適、月經量增多、流產等副作用。如果在使用紅花籽油期間，身體出現不良反應，一定要及時停用并就醫治療。
1、過敏：如果對紅花籽油過敏，不小心進食紅花籽油后，就容易出現皮膚過敏反應。長期吃紅花籽油，還可能會引發過敏性休克，嚴重時甚至會危及患者的生命；
2、腸胃不適：長期吃紅花籽油容易使腸胃黏膜受到刺激，引起腹痛、腹瀉等癥狀發生。尤其是脾胃虛弱的人群，如果長期吃紅花籽油，容易使脾胃虛弱的癥狀加重，甚至會引起身體脫水；
3、月經量增多：由于紅花籽油具有活血的功效，如果長期吃紅花籽油，容易出現月經量增多的情況。如果本身就有月經量多的情況，吃紅花油后會使這種癥狀加重，甚至會引起崩漏；
4、流產：紅花籽油具有活血化瘀的作用，如果孕婦不小心吃了紅花籽油，容易導致胎兒出現胎動不安。長期吃還容易引發流產。