哮喘一般指支氣管哮喘，在支氣管哮喘發作時，如果沒有藥物治療，可以通過解除過敏原、按壓特定穴位或調整呼吸模式等方法進行緊急干預，需要及時就醫進行治療。
1、解除過敏原：在正常情況下，支氣管哮喘患者在遭受刺激后可能會表現出喘憋、咳嗽或呼吸困難等癥狀，這些癥狀通常會在大約半小時后逐步緩解，但前提是要擺脫過敏原，以防止過敏物質再次刺激患者的呼吸道，從而加重癥狀。
2、按壓特定穴位：在支氣管哮喘急性發作的情況下，可以使用手指在患者胸骨上窩的凹處，也就是天突穴的位置，進行反復的按壓，可以刺激患者吐出濃痰，從而緩解支氣管哮喘的癥狀。如按壓次數過多或時間過長，會引起胸悶、氣短等不適。此外，還可以在人體手掌的大魚際中心的魚際穴進行刺激，這有助于通暢肺氣并緩解喉管和支氣管的痙攣癥狀。如果患者有呼吸困難、咳嗽等癥狀，則應配合平喘藥物治療。另外，在支氣管哮喘急性發作的情況下，也可以通過針灸刺入上述的穴位來緩解相關癥狀。
3、調整呼吸模式：在支氣管哮喘發作期間，患者應當掌握通過鼻子吸氣和口呼的技巧，并對呼吸頻率進行適當控制，以減輕胸部的壓力。如果有條件，可以用面罩吸氧和霧化吸入等方法治療，但必須注意避免刺激氣道引起咳嗽，咳痰及呼吸困難。在此過程中，需要保持頭腦冷靜，可以選擇安靜地坐下或躺下，或者將身體平躺在枕頭上，可以使身體得到最大程度的放松，并有助于減輕相關癥狀。
另外，在必要的情況下，可以撥打120急救電話來及時就醫治療，同時在日常生活中要注意保暖，并盡可能避免接觸過敏原，以預防支氣管哮喘的發作。
