哺乳期適量喝了人參湯，通常不會對寶寶產生不良影響，無需過于擔心。但是如果過量喝，可能會導致哺乳期女性出現內火旺盛的現象，甚至影響寶寶的身體健康，此時可以多喝水，促進代謝。
在生產后，哺乳期女性可能出現氣血虧虛的情況，人參味甘、微苦，性微溫，可以起到元氣、安神、補脾益肺、生津等作用，屬于溫補藥物。人參與其他食物，如雞湯一起熬制時，人參成分會有部分析出，因此，人參湯具有輔助補益的效果。哺乳期女性適當飲用，也有利于身體健康，通常不會引發身體不適，而且人參成分也通常不會通過乳汁對寶寶造成不良影響，而且多喝湯水，有利于乳汁分泌，更利于喂養寶寶。
但需要注意的是，人參性微溫，如果哺乳期女性過量喝，可能補氣力度過大，導致出現上火癥狀，如頭暈耳鳴、目赤腫痛、煩躁不安、大便干燥、小便黃赤、鼻竅流血等，還可能會造成寶寶上火，寶寶可能有食欲不振、便秘等現象，不利于寶寶身體健康，此時哺乳期的媽媽需注意若非必要，盡量不喝人參湯，同時自身和寶寶多喝水，可有所緩解。
此外，建議哺乳期女性在飲食上多吃新鮮果蔬，以及瘦肉、蛋類等，避免進食辣椒、燒烤、火鍋等辛辣厚膩的食物，影響自身及寶寶健康。
