40歲停經一般不正常。
女性在40歲左右卵巢功能會開始逐漸下降，但是自然絕經年齡范圍一般在45歲至55歲，如果在40歲就完全停經，一般是不正常的，可能和早發性卵巢功能不全、多囊卵巢綜合征、內分泌失調或其他病理性因素有關。
停經通常容易使女性體內雌激素分泌不足，此時不僅意味著生育能力的結束，還可能引起情緒波動，導致骨質疏松癥、心血管疾病風險增加等。因此，如果40歲就出現停經，建議及時就醫，進行詳細的檢查以確定具體原因，并根據醫生的指導進行必要的治療。平時需注意盡量保持樂觀積極的心態，飲食均衡，適度運動，注重規律作息。