抑郁癥頭暈一般能自己恢復過來，較少部分患者可能不能自己恢復過來。
抑郁癥是一種常見的精神障礙，表現為情緒低落、興趣缺失等。如果患者出現頭暈的癥狀是過于勞累、精神緊張、情緒激動、饑餓、吸煙、喝酒、久蹲后突然起身等非疾病因素引起的，通常休息一會就能自己恢復過來，大多不用特殊治療，也不用過于擔心。但是長時間出現頭暈的癥狀，可能是抑郁癥、貧血等疾病因素引起的，若不及時治療，容易導致病情加重，所以此類情況一般是不能自己恢復過來的。建議患者及早前往醫院就診，完善相關檢查，明確診斷后在醫生的指導下使用鹽酸氟西汀膠囊、甲磺酸瑞波西汀片等抗抑郁藥物治療抑郁癥，或是在醫生的指導下使用富馬酸亞鐵顆粒、復方枸櫞酸鐵銨糖漿等藥物治療貧血。
平時患者應少飲咖啡、濃茶、酒等刺激性飲料，不要吸煙，同時應避免飲食重鹽、重油、重糖，保持清淡飲食。