焦慮、抑郁引起的頭暈多久能恢復取決于癥狀的輕重，如果只是焦慮、抑郁這些負面情緒導致的，可能1-2個小時左右便能恢復；但如果是焦慮癥、抑郁癥這些疾病導致的，可能需要1-2天才能緩解。
1.負面情緒：在處于生活壓力、學習壓力大、突發意外事件等情況下，部分患者可能會出現焦慮、抑郁、緊張、痛苦等負面情緒，并因此導致頭暈。但這種癥狀的持續時間一般不長，在患者的注意力得到轉移，情緒舒緩后，頭暈的癥狀也會恢復，時間大約需要1-2個小時。
2.疾病：如果患者本就有焦慮癥、抑郁癥，出現病情發作時，可能會導致頭暈、頭痛。而這種情況下，頭暈的持續時間比較長，可能需要1-2天才能緩解，且可能會反復發作。為了控制病情，建議焦慮癥按醫囑使用枸櫞酸坦度螺酮片、鹽酸丁螺環酮片、艾司唑侖片等藥物，建議抑郁癥按醫囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸馬普替林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療。