膻中穴是位于人體胸部的一個穴位，位于前正中線上，橫跨第4肋間，是八會穴中的一個，一般有理氣寬胸、通脈化瘀、通絡催乳、降逆止嘔、行氣解郁等功效與作用。
1、理氣寬胸：這個穴位被稱為氣會，其中肺是氣的主要器官，負責呼吸功能。由于其位置靠近胸部，能夠調節氣流并舒展胸腔，因此是治療呼吸系統疾病的首選穴位。
膻中穴具有緩解上氣不足、咳嗽反胃以及心臟和胸部疼痛等癥狀的醫療效果。
2、通脈化瘀：膻中穴不僅是心包經中氣體的匯聚點，也是宗氣匯聚的地方，更是任脈、足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經交匯的穴位，具有理氣、活血和通絡的功效，對此穴位進行適當的按摩有助于行氣和通脈。
3、通絡催乳：這個穴位一般位于前正中線之上，具有通暢全身氣機和促進乳汁分泌的功能。臨床常用于氣滯血瘀型的乳腺癌和子宮內膜癌患者。具有治療乳癖（如乳房疼痛形成的腫塊，與月經周期和情緒變化緊密相關，類似于乳腺增生）和乳汁不暢等癥狀的效果。
4、降逆止嘔：通過對膻中穴進行適度的按摩，可以有效地降氣和通絡，進而有助于促進胃氣的下降，從而達到降低逆氣和止嘔的效果。
5、行氣解郁：通過適度的按摩和針灸膻中穴，可以有效地調節上焦氣機，從而達到行氣解郁的效果，并對心肺功能的改善起到積極作用。
患者在使用膻中穴進行疾病治療時，必須在醫生的建議和指導下進行，而不是自己進行針灸。