哺乳期懷孕的征兆主要包括惡心、乳汁分泌減少、月經停止等。

1、惡心：

哺乳期女性如果懷孕，胎盤會分泌人絨毛膜促性腺激素，導致胃腸道蠕動速度變慢，攝入食物后無法及時消化，堆積在胃腸道中，從而引起惡心、嘔吐等不適癥狀。

2、乳汁分泌減少：

哺乳期女性懷孕后，體內的雌激素分泌會增多，會抑制乳汁的分泌，導致女性的乳汁明顯減少，可能對喂養寶寶造成一定的影響。

3、月經停止：

部分哺乳期女性如果產后恢復比較好，通常哺乳期也會來月經，而哺乳期懷孕的常見的征兆就是月經停止。

除上述常見的征兆外，該情況還可能出現情緒改變、乏力、心悸等征兆，建議出現不適后及時前往正規醫院就診，完善人絨毛膜促性腺激素檢查、B超檢查等明確是否懷孕。

日常生活中，要注意合理飲食，飲食以清淡、營養均衡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、水煮魚、炸雞等。