月子里不包頭巾，在不受到風吹的情況下，一般不會有月子病。
在月子里出現月子病，通常是沒有做好自我防護，受到風吹或受寒受涼引起的。如果在月子里長時間在室內，沒有受到風吹，不包頭巾也不會產生月子病。如果經常受到風吹，比如吹風扇或到戶外活動受風，此時不包頭巾可能會使頭部受到風吹，從而落下月子病。
在坐月子期間，如果處于夏天，需要吹空調時可以使用包頭巾包括頭部，避免出現頭痛的現象，還要注意個人的衛生清潔，前期可能會存在惡露排出的情況，因此需要每天更換內褲，保持外陰部位的干燥，避免出現細菌滋生，引發陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等婦科疾病。