頸后有個硬鼓包通常是由脂肪瘤、富貴包、皮脂腺囊腫、淋巴結腫大、頸椎腫瘤等引起的，需要及時就醫檢查，遵醫囑處理。
1、脂肪瘤：是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞組成。一般無明顯癥狀，質地柔軟，邊界清楚。可能是由于脂肪代謝異常等原因引起。如果脂肪瘤較小且無癥狀，可暫不處理，定期觀察。如果影響美觀或出現疼痛等癥狀，可手術切除。
2、富貴包：主要是由于長期低頭等不良姿勢，導致頸部后方脂肪堆積、肌肉緊張形成，表現為頸后隆起的包塊，可能伴有頸部酸痛、僵硬等癥狀。可通過調整姿勢、按摩、熱敷等方法緩解。如疼痛明顯，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛。
3、皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管堵塞，皮脂積聚形成囊腫。通常表現為圓形的硬包，可推動，有時可見黑頭。應保持局部清潔，避免擠壓。如果感染，可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等抗生素，必要時通過手術切除。
4、淋巴結腫大：多由感染、炎癥等引起。頸后淋巴結腫大可表現為硬包，可能伴有疼痛、發熱等癥狀。需明確病因，如為細菌感染，可使用抗生素治療，如青霉素V鉀片、阿奇霉素片、左氧氟沙星片等。
5、頸椎腫瘤：比較少見，可表現為頸后硬包，可能伴有疼痛、神經壓迫癥狀等。需要進行影像學檢查等明確診斷，根據病情采取手術、放射治療、化學治療等治療方法。
日常注意避免長時間低頭，保持正確的坐姿和站姿。經常活動頸部，進行適當的頸部鍛煉。注意頸部保暖，避免受寒。如果發現頸后有硬鼓包，不要自行擠壓或處理。