成年人血壓的收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg是正常的。
血壓指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)，作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，可以推動(dòng)血液在人體血管中流動(dòng)，是人的基本生命體征之一。成年人血壓的正常水平為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。血壓的高低可以幫助判斷機(jī)體的心血流量、血容量以及血管的舒縮功能，間接的判斷心臟功能。血壓突然降低，可能是血容量不足、血管異常舒張導(dǎo)致的，此時(shí)可能提示心功能受損，血壓升高會(huì)對血管以及全身多臟器造成損害，所以平時(shí)需要積極的將血壓控制在正常范圍內(nèi)。
建議多參加戶外運(yùn)動(dòng)提高心臟功能，飲食規(guī)律，避免過度勞累。