喝酒前吃辣木籽沒有用，臨床上并沒有相關研究表明辣木籽具有解酒的效果。所以在喝酒后若需要解酒，可以通過吃些解酒的食物，或者遵醫囑使用解酒藥物進行解酒。日常生活中也應注意控制好飲酒量，以免對身體健康造成不良影響。
辣木籽作為一種藥食同源的食物，其味辛、苦，性涼，具有降血壓、降血糖，以及調節腸胃的功效，臨床多用于治療高血壓、高血糖、高血脂等病癥。從西醫角度而言，營養價值比較高，其中含有蛋白質、不飽和脂肪酸等營養成分，可以為機體補充所需的部分營養，還含有一定的多酚成分，但臨床關于辣木籽多酚的提取研究較少，幾乎沒有辣木籽多酚提取液能解酒的報道，因此應避免通過在喝酒前吃辣木籽解酒，以免無法達到較好的解酒效果。
在喝完酒后，一般可以通過適當吃些解酒的食物，如胡蘿卜、梨子、柚子、西紅柿等。若通過以上食物，仍未達到解酒效果，還應及時到正規醫院就診，在醫生指導下通過應用鹽酸納洛酮注射液、維生素C片等藥物進行解酒。
日常生活中應控制好酒精的攝入量，以免對自身肝臟功能造成一定影響，甚至進一步引起酒精性肝病，不利于身體健康。