臉被曬傷后有刺痛，可以采取人表皮生長因子凝膠、爐甘石洗劑、冷敷凝膠、維生素E乳膏、醫用冷敷貼等措施，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.人表皮生長因子凝膠：其能促進皮膚細胞的增殖、分化和遷移，加速受損皮膚的修復過程。臉被曬傷后，皮膚的表皮細胞受到損傷，使用該凝膠可刺激皮膚自身的修復機制，縮短修復時間，減輕刺痛感并促進皮膚恢復正常狀態。一般每日早晚潔面后，取適量均勻涂抹于曬傷部位，輕輕按摩至吸收。
2.爐甘石洗劑：具有收斂、止癢和保護皮膚的作用。其主要成分爐甘石和氧化鋅可以減少皮膚的滲出，緩解曬傷后的刺痛和瘙癢。使用時需先搖勻，然后用棉簽蘸取適量涂于臉部曬傷處，每日可多次使用。但要注意避免接觸眼睛和嘴巴等敏感部位，若皮膚有破損則不宜使用。
3.冷敷凝膠：專門用于緩解曬傷后的不適癥狀。其能迅速降低皮膚溫度，減輕炎癥反應，從而緩解刺痛。冷敷凝膠的質地清爽，涂抹后會給皮膚帶來清涼感。按照產品說明，適量涂抹于曬傷的臉部，可根據需要隨時補涂，幫助皮膚保持舒適狀態。
4.維生素E乳膏：維生素E具有抗氧化作用，能夠保護皮膚細胞免受自由基的進一步損傷，同時有助于維持皮膚的水分，促進曬傷皮膚的修復。將維生素E乳膏均勻涂抹在臉部曬傷區域，可使皮膚得到滋潤，減輕因曬傷導致的干燥和刺痛。
5.醫用冷敷貼：這類冷敷貼通常含有透明質酸等保濕成分以及舒緩肌膚的物質。其通過冷敷的方式降低皮膚溫度，同時為皮膚補充水分，緩解曬傷后的刺痛、紅腫等癥狀。將冷敷貼敷在臉部曬傷處，每次15-20分鐘，每天可敷1-2次。
臉被曬傷后出現刺痛，應及時采取措施緩解癥狀并促進修復。在使用上述藥物時，務必遵循醫生的建議和藥品說明書的要求。日常護理方面，要避免再次暴露在陽光下，外出時做好防曬措施，如戴帽子、打遮陽傘、涂抹防曬霜等。同時，保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，避免使用刺激性化妝品，飲食上多攝入富含維生素C、維生素E等抗氧化物質的食物，如水果、蔬菜、堅果等，有助于皮膚的恢復和健康。