老是暈乎乎的想睡覺可能是睡眠不足、貧血、高血壓等因素導致，患者如果經過一段時間休息，癥狀得不到緩解，要及時去醫院檢查，找出具體的病因進行治療。
1、睡眠不足：
有可能是睡眠不足引起的，患者會感覺總是想睡覺、頭暈、沒精神，一般不需要特殊治療，及時調整作息，避免熬夜，保證充足的睡眠以后可以得到緩解。
2、貧血：
在患有貧血后很容易導致腦供血不足，會導致頭暈的情況發生，還會引起記憶力不集中，所以會導致腦部疲勞，總是會有想睡覺的反應?？梢云綍r多吃一些具有補血作用的食物，比如黑芝麻、紅棗、豬肝等。
3、高血壓：
高血壓會導致患者腦部供血不足，出現乏力、頭暈、嗜睡等癥狀，可以通過藥物治療，比如硝苯地平緩釋片、呋塞米片等，但是一定要在醫生的指導下服用藥物，避免擅自盲目服用。
除以上原因之外，神經系統疾病也可能導致該癥狀，要及時去醫院檢查，并且進行針對性的治療。