網球肘，醫學上稱為肱骨外上髁炎，是一種常見的過度使用性損傷。它主要是由于前臂伸肌在肱骨外上髁的附著點受到反復牽拉導致的炎癥。
網球肘通常與工作或運動中的重復動作有關，常見癥狀包括肘部疼痛、腫脹以及手臂無力等。
治療網球肘的方法多種多樣，首先應嘗試保守治療。休息和調整生活習慣是基礎，避免過度使用患肢。
對于癥狀較重的患者，可以考慮物理治療，如超聲波療法或局部 massage，以緩解肌肉緊張和促進血液循環。
藥物注射（如糖皮質激素）可以在短期內緩解炎癥，但長期效果有限，且不宜頻繁使用。
如果保守治療無效，可能需要考慮手術治療。手術主要是對受損的肌腱進行松解，以恢復其功能。
無論采取何種治療方法，術后護理和預防措施都至關重要。避免再次過度勞累，適當鍛煉前臂肌肉，可以有效降低復發的可能性。
總之，網球肘的治療需要根據個人情況選擇合適的方案，并在醫生指導下進行，才能達到最佳效果。