對于開車累了的人群，可以通過按摩、補充睡眠、開窗通風等方式緩解疲勞。累了后要及時停下來休息，不能疲勞駕駛，以免產生不必要的危險。
1、按摩：百會穴大概在頭部中線與耳尖連線相交部位，開車累了的人群可以用兩只手大拇指指腹在百會穴上揉捏，力道由輕到重，再由輕到重，反復揉按到指下出現酸痛感時即可，具有一定提神醒腦的功效，可在一定程度上緩解開車累了所致疲勞；
2、補充睡眠：睡眠不足是導致疲勞的重要因素，在晚上肝經流注時睡覺，可以讓肝臟進行正常造血、藏血，保證擁有良好的精神狀態。開車前一天要注意休息，保證充足的睡眠。開車累了的時候，也可以停下來休息一會，補充一下睡眠，也可在一定程度上緩解開車所致疲勞；
3、開窗通風：在車里呆時間長了，車內空氣比較沉悶，開車累了的人群可以把窗戶打開通風，呼吸到新鮮的空氣，可以讓身體舒服一些，也可以起到一定緩解疲勞的效果。
從自身健康和安全角度出發，建議盡量在精神狀態飽滿時開車，避免發生交通事故。如果出現了身體不適，應該及時前往醫院就診，在專業醫生指導下進行治療。