一開車就焦慮、驚恐發作的現象，屬于恐懼癥中的特定恐懼癥類型，為心理性疾病，此類患者表現為駕駛時對交通事故和事后責任承擔的焦慮和驚恐，具有明顯指向性。建議患者到心理科進行相應的咨詢，盡量調整應對心態。另外，家人朋友也應予以幫助和鼓勵，促使患者盡早克服駕車恐懼癥。
一、心理治療：1、系統脫敏法：基于對開車可能導致交通事故所產生的焦慮恐懼情緒，可通過系統脫敏法逐步克服，即將患者駕駛的場景分為不同層級，然后讓其逐一適應直至克服恐懼。訓練中可將“無人場地”、“障礙物場地”、“五人場地”、“多人場地”、“街道鬧市”等逐一呈現給患者，使其在循序漸進中適應不斷增加的人數，進而克服擔心自己會發生事故的情緒，以逐步改善癥狀；
2、行為認知療法：可讓患者坐于駕駛室，心理醫生隨行，設計的場景和道路應由無人至有人，當患者在人多場景中產生焦慮和驚恐情緒時，醫生可讓患者隨即停車并進行認知勸導。通過停車后置身于人多場景但未駕駛的相對靜止狀態，給患者分析應該如何克服恐懼心理，順利避開人群，告知患者原本具備成功的能力，只是因為擔心和焦慮導致手足無措。在勸導后再次讓患者駕駛并順利通行，逐步使得認知和行為趨于一致，緩解焦慮驚恐；
3、沖擊療法：可讓心理醫生不暴露身份與患者同行，將患者暴露于使其感到十分焦慮和驚恐但事先已經設計好的場景中，如車水馬龍的市區、十字路口等處。讓患者自行努力克服驚恐和焦慮，在努力適應的時間內患者會發現驚恐情緒有所緩解，尚在自身控制范圍之內。但如果患者未能克服而一度失控，與之同行的心理醫生可進行心理疏導。通過上述訓練不斷嘗試，最終可使多數患者適應駕駛。
二、藥物治療：可遵醫囑給予患者勞拉西泮、阿普唑侖等抗焦慮類藥物進行治療，也可給予抗抑郁類藥物，如帕羅西汀、艾司西酞普蘭、舍曲林、文拉法辛等，配合心理治療可較好達到改善癥狀的目的。