月經推遲，小腹脹氣可能是妊娠、多囊卵巢綜合征、高催乳素血癥、子宮內膜炎、精神壓力等所致，建議及時就醫采取日常護理、藥物治療、手術治療。
1、妊娠：育齡女性月經推遲伴小腹脹氣，首先要考慮妊娠。受精卵著床后，體內激素變化，子宮開始為孕育胎兒做準備，盆腔充血，會有類似月經來潮前的腹脹感。可自行用驗孕棒檢測，若陽性需就醫確診。孕早期注意休息，避免勞累，可適當補充葉酸，如復合維生素片、葉酸片預防胎兒神經管畸形。
2、多囊卵巢綜合征：患者內分泌失調，雄激素水平高，持續無排卵，子宮內膜不能規律剝脫，導致月經推遲。同時，激素失衡影響胃腸功能，胃腸蠕動減慢，出現小腹脹氣。需調整生活方式，控制體重，藥物治療上，可用炔雌醇環丙孕酮片降低雄激素。
3、高催乳素血癥：垂體催乳素瘤或藥物等原因致催乳素升高，抑制下丘腦-垂體-卵巢軸，影響排卵，月經周期紊亂、推遲，高水平催乳素也會干擾胃腸功能，引起腹脹。若是垂體催乳素瘤，可服用溴隱亭片、卡麥角林片降低催乳素，瘤體大可能需手術。
4、子宮內膜炎：細菌上行感染子宮內膜，炎癥刺激內膜組織，使其充血、水腫，影響正常月經周期，出現月經推遲，且炎癥蔓延至盆腔，刺激腸道，引發小腹脹氣。應足量足療程使用抗生素，如頭孢克肟膠囊、左氧氟沙星片。
5、精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，干擾下丘腦功能，使激素分泌失調，月經推遲，同時影響胃腸消化功能，導致小腹脹氣。要學會自我調節情緒，可通過運動、旅游等放松。
月經推遲、小腹脹氣原因較多，應及時就醫，遵醫囑檢查治療。