例假通常是指月經，月經第一天顏色特別淺一般是子宮內膜剝脫少、氣血不足、宮寒、內分泌失調、婦科炎癥等原因所致。建議患者及時就醫，謹遵醫囑對癥治療，緩解病情。
1、子宮內膜剝脫少：月經是由于子宮內膜周期性剝脫引起的。月經第一天，可能子宮內膜剛開始剝脫，出血量較少，血液在陰道內停留時間稍長，經過氧化后顏色變淺。這種情況通常在后續幾天月經量增多、顏色變紅后會自然緩解，一般不需要特殊藥物治療。
2、氣血不足：如果女性身體虛弱，氣血不足，月經量可能會減少，顏色也會變淡。常表現為月經周期正常，但經量少、色淡，同時可能伴有面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀。建議謹遵醫囑，可服用八珍益母丸等藥物，補氣養血，調理月經。
3、宮寒：宮寒是指子宮寒冷，多因外感寒邪或體內陽氣不足引起。宮寒會使經血寒凝，導致月經顏色淺，可能還伴有痛經、月經推遲等癥狀，可謹遵醫囑使用艾附暖宮丸等藥物暖宮散寒，同時注意腹部保暖。
4、內分泌失調：生活壓力大、情緒波動、熬夜等因素可能導致內分泌失調，影響激素水平，進而影響月經。月經顏色淺可能是其中一個表現，還可能出現月經周期紊亂等情況，可通過調整生活方式緩解，必要時可在醫生指導下使用烏雞白鳳丸等藥物調理內分泌。
5、婦科炎癥：如子宮內膜炎、宮頸炎等，炎癥會影響子宮內膜的正常剝脫和經血的排出。除了月經顏色淺，還可能伴有白帶異常、腹痛等癥狀。建議謹遵醫囑，根據不同炎癥使用相應藥物，如子宮內膜炎可使用頭孢克洛膠囊等抗生素治療。
如果月經第一天顏色淺，且持續時間長、月經量一直很少或者伴有其他不適癥狀，應及時就醫，進行檢查和治療。