莓茶哺乳期通常不可以喝，可能會影響乳汁的分泌，還可能造成消化道不適。
莓茶中含有一種鞣酸物質，這種物質容易被粘膜吸收，影響乳汁的分泌，可能會導致奶水的量過少。另外莓茶偏寒涼，哺乳期喝莓茶以后可能會出現腹瀉、腹痛等不適，影響身體健康。
哺乳期是一個特殊的時期，可以多喝些有營養的湯水，比如鯽魚湯、豬蹄湯等，能夠促進乳汁的分泌。要注意休息，保證充足的睡眠，放松心情，避免情緒波動太大。日常中飲食以清淡為主，不要吃燒烤、火鍋等辛辣刺激的食物，以免間接影響嬰兒的身體健康。