莓茶哺乳期通常不可以喝，可能會(huì)影響乳汁的分泌，還可能造成消化道不適。
莓茶中含有一種鞣酸物質(zhì)，這種物質(zhì)容易被粘膜吸收，影響乳汁的分泌，可能會(huì)導(dǎo)致奶水的量過少。另外莓茶偏寒涼，哺乳期喝莓茶以后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適，影響身體健康。
哺乳期是一個(gè)特殊的時(shí)期，可以多喝些有營養(yǎng)的湯水，比如鯽魚湯、豬蹄湯等，能夠促進(jìn)乳汁的分泌。要注意休息，保證充足的睡眠，放松心情，避免情緒波動(dòng)太大。日常中飲食以清淡為主，不要吃燒烤、火鍋等辛辣刺激的食物，以免間接影響嬰兒的身體健康。