莓茶能輔助降壓，但并不能作為高血壓患者降壓治療的主要手段。建議高血壓患者在醫生指導下積極規律地服用降壓藥物治療，以更好地控制血壓。
莓茶中含有較多營養成分，包括人體所需的多種氨基酸、微量元素等，其中的黃酮成分具有一定的降壓功效，主要因為黃酮具有擴張血管、改善血管通透性、恢復動脈硬化血管彈性等作用，因此有助于降低血壓。同時，黃酮還可以起到軟化血管、修復血管內皮細胞、抗血小板聚集的作用，對預防心腦血管疾病也具有一定效果。但由于莓茶中黃酮成分含量相對較少，一般不能起到明顯的降壓作用，對于高血壓患者而言，莓茶可作為輔助降壓的方法，但不能僅依據莓茶進行降壓。
高血壓患者需要結合自身血壓情況，日常保持低鹽少油飲食、控制體重、規律作息、適當鍛煉、戒煙戒酒等良好的生活方式。同時，還應積極配合醫生服用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物控制血壓，以免因血壓過高或波動太大造成嚴重的心腦血管疾病。