如果是順產的情況，一般在過完產褥期后，也就是生小孩6-8周后，可以過正常生活。如果是剖宮產，身體存在創傷，通常需要在術后2-3月，才能過正常生活。
順產時子宮內膜因胎盤娩出，會形成創面，順產女性經過6-8周的產后身體恢復，惡露排干凈以及子宮復舊恢復良好，再加上子宮沒有受傷，腹部沒有刀口，恢復起來比較快，因此在過完產褥期可以過正常生活。剖宮產的女性因進行過大手術，身體不如順產恢復得快，過早過正常生活若加強腹壓，增加震蕩，可能會造成縫線崩開，因此建議至少要休息2-3個月，傷口已經基本恢復后，才能過正常生活。
無論是順產還是剖宮產，都建議女性在產后42天，復查評估恢復情況。另外，建議剖宮產女性，兩年后再懷孕，建議同房時做好避孕，過早懷孕對女性身體恢復會造成不利影響。
