肥胖癥一般是由于體內脂肪堆積過多或者分布異常，導致體重增加，是多種因素相互作用引起的慢性代謝性疾病。體重達到多少才算肥胖癥，應從腰圍、標準體重等方面進行分析，不能一概而論。
1、腰圍：男性腰圍超過85cm屬于肥胖癥，女性腰圍超過80cm屬于肥胖癥，可以針對腹部進行體育鍛煉；
2、標準體重：可以根據身高進行計算，身高(cm)-105是標準體重的數值，超過標準體重的10%稱為過重，超過標準體重的20%，屬于肥胖癥，超過30%屬于重度肥胖癥；
3、體重指數：計算公式為BMI=體重(kg)/[身高(m)^2]，正常范圍為18.5-24，24-27為超重，27-30為輕度肥胖癥，30-35為中度肥胖癥，超過35為重度肥胖癥。
肥胖癥與較多慢性代謝性疾病密切相關，如高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高脂血癥、高尿酸血癥、痛風、糖尿病等，他們有一個共同的特點是高胰島素血癥。高胰島素血癥的產生，主要由于脂肪細胞增生肥大，其代謝產物對胰島細胞起到抑制作用，胰島素不能正常發揮作用，血糖容易出現障礙。早期只是單純出現胰島素抵抗，后期當機體分泌過多胰島素時，稱為高胰島素血癥。所以，當發生肥胖癥時，需要積極地進行干預，按照標準體重控制飲食，按每公斤體重30大卡計算，對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果進行總體控制，適當增加運動量并堅持。