北沉香是指松明，對人體的功效主要是能夠提神醒腦，但不具有確切的藥用價值。
松明是由紅松松脂沉積形成的，因此松香濃郁，在一定程度上可以起到提神醒腦的作用。但是，使用者應注意，松明并不是中藥，不具有明確的藥用價值，使用者應當將松明與中藥沉香區分開來，避免盲目使用松明，導致身體受到刺激，影響身體健康。為了避免對身體造成明顯的刺激，建議使用者可以用松明來制作裝飾品，然后進行佩戴，但不可以隨意服用松明，以防出現胃腸道不適的問題，比如惡心、腹痛、腹瀉等。
建議使用者在日常生活中，應當注意個人防護，避免自身受損，危害人體健康。