手淫一般指的是自慰。女生偶爾自慰，可以緩解壓力，不建議女生經常自慰，否則容易對身體造成傷害。
自慰是一種正常的生理活動，是自己用手或工具進行性宣泄、性滿足的一種手段。如果女生偶爾自慰，能夠緩解緊張的情緒，也可以緩解壓力，有利于舒緩身心，但是注意在自慰后及時清洗陰部，以免致病微生物進入陰道，讓陰道產生炎癥反應。但是女生不要經常自慰，否則容易引發陰道炎、外陰炎等疾病，對身體造成不良影響。