例假一般指月經(jīng)。通常情況下，月經(jīng)推遲了十幾天才來(lái)不正常，可能是內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用等因素引起的，患者需要根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法處理。具體內(nèi)容如下：
1.內(nèi)分泌紊亂：在日常生活中，如果患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是生活作息時(shí)間不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲了十幾天才來(lái)的情況。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用當(dāng)歸丸、益母草顆粒等藥物進(jìn)行治療。建議患者作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：如果患者長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食減肥，導(dǎo)致身體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，引起營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)影響到正常的月經(jīng)，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲了十幾天才來(lái)的情況。建議患者飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃補(bǔ)氣血的食物，比如阿膠、棗、枸杞等。
3.藥物副作用：患者經(jīng)常服用的避孕藥物，會(huì)導(dǎo)致身體的激素水平不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲了十幾天才來(lái)的藥物副作用。在停止服用避孕藥之后一段時(shí)間能夠逐漸好轉(zhuǎn)，建議患者做好避孕措施，不要經(jīng)常服用避孕藥物。