總是大喘氣、呼吸跟不上可能是精神因素、肥胖、器質性病變等原因導致的，患者需根據具體情況采取相應的治療措施。具體分析如下：
1.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁、暴怒等精神因素可能會導致神經紊亂，從而使呼吸系統功能受影響，出現總是大喘氣、呼吸跟不上的癥狀。患者可以在醫生指導下服用谷維素片、復合維生素B片、地西泮片等藥物進行治療，平時要放松心情，避免情緒波動過大。
2.肥胖：肥胖會使患者在呼吸時肺部負擔較重，并且患者可能會伴隨著高血壓、冠心病等疾病，容易出現總是大喘氣、呼吸跟不上的癥狀。患者需要通過節食、運動、針灸、抽脂等方法進行減肥，從而達到緩解癥狀的目的。
3.器質性病變：慢性支氣管炎、心肌炎等器質性病變可能會引起胸悶、心慌、氣短等癥狀，可能出現總是大喘氣、呼吸跟不上的情況。患者需針對器質性病變進行治療，患者可以在醫生指導下使用頭孢呋辛酯片、鹽酸氨溴索口服溶液、氨茶堿片等藥物治療慢性支氣管炎，可以在醫生指導下使用馬來酸依那普利片、呋塞米片、鹽酸胺碘酮片等藥物治療心肌炎，從而緩解總是大喘氣、呼吸跟不上的癥狀。