總是大喘氣可能是生理性因素導致的，也可能是由鼻部疾病、慢性阻塞性肺疾病或心血管疾病等病理性因素導致的。如果出現了嚴重的呼吸困難的現象，建議及時前往醫院就醫。
一、生理性因素：如果部分人群經常情緒激動、緊張等，在情緒不穩定時會出現呼吸不通暢，從而會產生用力呼吸的動作來緩解呼吸不暢，所以會總是大喘氣。建議大喘氣期間不要劇烈活動，保持心情平穩，如果監測血氧下降，應及時吸氧。
二、病理性因素：1、鼻部疾病：常見的有慢性鼻炎、鼻竇炎或鼻息肉等疾病，會導致的鼻腔黏膜充血水腫，鼻甲肥大，或由于鼻中隔偏曲等原因，堵塞鼻腔的正常呼吸，感覺憋悶從而總是大喘氣。鼻部疾病可使用生理鹽水等沖洗鼻腔，通暢鼻腔；
2、慢性阻塞性肺疾病：慢性阻塞性肺疾病會出現氣道的高反應性，使支氣管平滑肌收縮，引發支氣管痙攣，導致呼吸道狹窄，出現呼吸困難，因此需要用力呼吸，從而出現總是大喘氣的情況。可遵醫囑使用頭孢克洛干混懸劑、布地奈德吸入氣霧劑治療；
3、心血管疾病：如冠心病、心肌病等，發展到一定階段后，會造成心臟結構出現改變，左心室增大會引發心臟的收縮能力下降，出現心力衰竭，可能會出現肺淤血和體循環淤血，導致呼吸困難。心功能不足往往導致供氧不足，長時間缺氧，會導致總是大喘氣。可遵醫囑使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片等治療。