摔了一跤肩膀疼手臂抬不起來，可能存在肩關節脫位、肩袖損傷、鎖骨骨折、肩鎖關節脫位的現象，當然也不排除有頸椎骨折脫位的可能，還需要到醫院進行觸診或影像學檢查來分析判斷，再選擇合適的治療方案。
1、肩關節脫位：由于劇烈的撞擊可能造成肩關節部位脫位的現象，此時由于關節移位有可能導致肩膀疼手臂抬不起來，此時需要到醫院進行檢查，可以根據臨床癥狀、觸診或者是CT檢查來分析，然后采用手法復位、外固定的方式治療，一般采用血腫麻醉，然后進行手法復位，復位后用三角巾懸吊上肢，接觸固定后鼓勵患者主動鍛煉肩關節向各個方向活動，配合理療、按摩效果更好；
2、肩袖損傷：肩袖損傷與外傷、直接撞擊有關，表現為疼痛、肌力下降，手臂上舉障礙，抬不起來，如果拍X線片檢查后確定為肩袖損傷，不嚴重的情況下可以選擇保守治療，可以口服布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物緩解疼痛，也可以局部冷敷來減少充血和水腫，但若是比較嚴重的肩袖損傷，保守治療無效的患者，需要通過開放手術或關節鏡下手術修復斷裂的肩袖，不可修復的肩袖損傷可單純進行清創治療，通過清除增生的滑膜和炎性組織緩解疼痛；
3、鎖骨骨折：鎖骨骨折傷后會有局部疼痛、腫脹，不敢活動的現象，局部會有明顯腫脹、壓痛，可見淤斑，移位明顯者局部畸形明顯，甚至可見折端部位隆起于皮下，導致肩膀疼手臂抬不起來。兒童青枝骨折或不全骨折以及成人無移位骨折，可用三角巾懸吊傷肢或采用兩肩過伸以“8”字形繃帶固定2-3周，當患者不能忍受“8”字繃帶固定的痛苦，合并神經、血管損傷等情況時，可考慮行切開復位內固定術；
4、肩鎖關節脫位：肩鎖關節脫位患者可表現為肩部疼痛，患側上肢上舉或外展時疼痛加重，導致手臂抬不起來，肩鎖關節脫位的非手術療法即為Zero位固定，其原理是利用Zero位固定時上臂外展與上舉達到155°，使肩胛骨的肩峰端與鎖骨外側端靠攏，達到肩鎖關節的復位與固定。而手術修復的方法很多，包括肩鎖間或喙鎖間內固定及喙鎖韌帶縫合術，韌帶移植修復法等；
5、頸椎骨折脫位：頸椎骨折脫位后可壓迫神經導致肩部不能抬起來，還可能有頸部疼痛和僵直、頭頸部傾斜等表現，可拍攝頸椎X線、CT和核磁確定診斷，一般需要手術治療，解除神經壓迫和防止遲發性損傷。
出現摔了一跤肩膀疼手臂抬不起來的現象時，除配合醫生進行檢查治療外，還要注意做好護理措施，盡量避免做大幅度的動作或劇烈的運動，以免造成二次損傷。