脖子后面長了個(gè)包可能是癤腫、脂肪瘤、皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)腫大、纖維瘤等所致，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診治。
1、癤腫：主要由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊深部及周圍組織引起，脖子后面皮膚的毛囊和皮脂腺豐富，若衛(wèi)生不良、搔抓等導(dǎo)致毛囊損傷，細(xì)菌入侵引發(fā)炎癥，局部形成紅腫熱痛的結(jié)節(jié)，之后中央可化膿變軟，有波動(dòng)感，破潰后排出膿液。早期未化膿時(shí)可外用魚石脂軟膏、夫西地酸乳膏，必要時(shí)口服頭孢氨芐膠囊、阿奇霉素片等抗感染。
2、脂肪瘤：由成熟的脂肪細(xì)胞構(gòu)成，可能與脂肪代謝異常、遺傳等因素有關(guān)。脂肪瘤一般質(zhì)地柔軟，邊界清楚，呈圓形或橢圓形，生長緩慢，通常無明顯疼痛，可推動(dòng)，若瘤體較大，可能會(huì)壓迫周圍組織，引起局部不適。較小的脂肪瘤可觀察隨訪，若瘤體較大或影響美觀、有壓迫癥狀時(shí)，可考慮手術(shù)切除，術(shù)后一般無需特殊用藥。
3、皮脂腺囊腫：脖子后面皮脂腺分泌旺盛，若毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，皮脂逐漸淤積形成潴留性囊腫。皮脂腺囊腫多為圓形，中等硬度，邊界清楚，表面光滑，中央可有一小黑點(diǎn)，擠壓時(shí)可溢出白色豆腐渣樣物質(zhì)，若發(fā)生感染，皮脂腺囊腫會(huì)紅腫疼痛，與周圍組織粘連。較小的皮脂腺囊腫可暫不處理，待炎癥消退后，可行手術(shù)切除，防止復(fù)發(fā)，日常生活中要注意皮膚清潔，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免皮脂腺導(dǎo)管堵塞。
4、淋巴結(jié)腫大：頭頸部的炎癥，如咽炎、扁桃體炎、牙齦炎等，可引起頸部淋巴結(jié)腫大，表現(xiàn)為脖子后面可觸及腫大的淋巴結(jié)，質(zhì)地中等，有壓痛，活動(dòng)度尚可，可伴有發(fā)熱、咽痛、牙痛等原發(fā)病的癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如咽炎可使用頭孢克洛緩釋片、藍(lán)芩口服液等藥物，隨著原發(fā)病的好轉(zhuǎn)，淋巴結(jié)腫大一般會(huì)逐漸消退。
5、纖維瘤：病因尚不明確，可能與遺傳、創(chuàng)傷等因素有關(guān)。纖維瘤質(zhì)地較硬，邊界清楚，活動(dòng)度較好，一般無明顯疼痛，生長緩慢。較小的纖維瘤可觀察隨訪，若瘤體較大或影響美觀、有壓迫癥狀時(shí)，可考慮手術(shù)切除，手術(shù)切除時(shí)應(yīng)將纖維瘤完整切除，送病理檢查，明確診斷，術(shù)后注意傷口護(hù)理，避免感染，定期復(fù)查，觀察有無復(fù)發(fā)跡象。
日常要注意保持頸部皮膚清潔，避免皮膚損傷，預(yù)防感染。合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，減少疾病的發(fā)生。