孕38周以后處于孕晚期，此時胎兒已經發育較成熟，處于穩定狀態，通常胎兒身長和器官等方面不會再出現猛長的情況。但若是孕婦此時攝入過多高熱量、高糖以及高脂肪的食物，胎兒的體重會快速增加。因此，在孕晚期時，提倡孕婦控制飲食，適當運動，有利于控制孕婦和胎兒的體重。
孕38周時，胎兒位置進一步下降，尤其是胎頭入盆以后，宮高也會明顯下降，此時胎兒在身長方面或器官方面基本發育完善，一般不會出現猛長的情況。但如果此時孕婦過度攝入高能量，以及含糖量高的食物，如奶油、蛋糕、奶茶等，可能會導致胎兒的脂肪沉淀增加，體重增加，甚至出現肥胖兒。因此，在孕38周以后，不建議孕婦再過度補營養物質。同時要加強運動，應該適當進行有氧運動，每天保持20分鐘以上的運動量，如散步、做有氧操等，一周運動3-5次即可，有利于胎兒的正常發育。孕婦一定要控制自身的體重，從而達到控制胎兒體重的目的，胎兒體重過大不利于順產。
孕38周要監測好胎心、胎動，多吃蔬菜、水果、堅果、牛肉、羊肉等食物。建議將胎兒體重控制在2.75-3kg，對于孕婦正常分娩更加有利。