十滴水洗澡的功效與作用通常包括祛風止癢、清熱解暑等。
十滴水是一種口服中成藥，主要是由樟腦、辣椒、桉油、干姜等制作而成，通常具有健胃、消暑的功效，可以用于緩解因中暑引起的頭暈、惡心、腸胃不適等癥狀。如果將十滴水加入水中，用來洗澡，一定程度上也可以起到清熱、消暑、防治熱痱等作用，同時還可以緩解皮膚瘙癢、疼痛的癥狀。
但十滴水有一定的刺激性，部分人群洗澡后可能會對皮膚產生刺激，出現刺痛的現象，所以建議在使用前可以先在手部試用，如果沒有刺激性反應，再用來洗澡。