十滴水泡腳的好處有促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肝功能、治療腳氣等。十滴水泡腳還可以祛濕、防風(fēng)、促睡眠、增進(jìn)食欲等，十滴水是由小茴香、大黃、樟腦、桉油、干姜、肉桂等成分制成的。
1、促進(jìn)血液循環(huán)：當(dāng)用十滴水泡腳時(shí)，雙腳血管會擴(kuò)張，從而導(dǎo)致人體的血液循環(huán)加快。
2、有效增強(qiáng)肝功能：用十滴水泡腳對肝經(jīng)有明顯的刺激作用，肝臟功能可能隨血液循環(huán)加快而增強(qiáng)，若配合按摩穴位，還可以促進(jìn)肝血流通，因此，在用十滴水泡腳時(shí)，按摩肝臟反射區(qū)可以有效的增強(qiáng)肝功能。
4、治療腳氣：十滴水泡腳對腳上的真菌有良好的殺滅作用，因此，十滴水泡腳對治療腳氣可以起到止癢緩解癥狀的作用。
3、祛濕、防風(fēng)、促睡眠、增進(jìn)食欲：腳部分布著大量的毛細(xì)血管，是僅次于心臟的重要部位，用十滴水泡腳能夠更好地刺激人體經(jīng)絡(luò)，振奮臟腑機(jī)能，有助于祛除暑濕，增強(qiáng)食欲、預(yù)防熱傷風(fēng)。