酸棗仁煮湯、泡水吃通常治失眠。如果遵醫(yī)囑使用，通常沒有副作用；如果用藥不規(guī)范，一般有副作用。因此，具體用藥需要遵醫(yī)囑。
酸棗仁具有藥食兩用的特性，具有養(yǎng)心、益肝、安神和止汗等多重功效，主要用于改善血虛心悸、記憶力下降、失眠、多夢、體虛自汗等情況。如果存在失眠的情況，可以在醫(yī)生的建議和指導下使用酸棗仁，通常不會產(chǎn)生副作用，一般不會對身體造成傷害。但如果自行盲目使用酸棗仁，通常無法合理控制用量，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道不適反應。
因此，患者應嚴格按照醫(yī)生指導使用酸棗仁，不可隨意調(diào)整上述的藥物用量。在用藥期間，患者應保持良好的心態(tài)，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。如果用藥后出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，建議及時就診，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。