<bdo id="em47c"></bdo>

走路時腹部是收緊好還是放松好，需要根據具體情況進行判斷，分析如下：
在走路時，如果腹部肌肉松弛或者是腹部脂肪過多，可以考慮適當把腹部收緊，可以避免走路的時候局部出現劇烈的晃動，引起拉伸過度，導致局部肌肉下垂，對身體有一定的不良影響；如果患者剛吃飽，在走路時盡量讓腹部呈放松的狀態，避免收緊腹部時壓迫到胃腸道，引起消化不良，出現腹脹、腹痛等癥狀。
需要注意的是，在日常生活中，走路時腹部的狀態應該根據具體的情況來決定，讓身體處于舒適的狀態。