一般情況下，兩歲寶寶可以吃筍，但建議適量吃筍。具體分析如下：
筍中含有豐富的植物蛋白、膳食纖維、維生素Ｃ、維生素Ｅ及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，具有開胃健脾、排腸通便、預防心臟病等功效。兩歲寶寶可以吃筍，有增強機體免疫功能、提高機體免疫力等作用。需要注意的是，筍屬于涼性食物，兩歲寶寶不能過多食用，以免影響胃腸功能，導致消化不良，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，所以建議兩歲寶寶適量吃筍。
需要注意的是，筍一般不易嚼爛，兩歲寶寶太小可能牙齒還沒有長全，咀嚼能力較弱，因此家長應該盡量將筍煮到軟爛或切細小后再食用。