跑步膝蓋下面的骨頭痛，主要的原因考慮與過(guò)度勞累、局部損傷、炎癥、退行性病變等有關(guān)。
過(guò)度勞累：平時(shí)跑步如果速度比較快，持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，容易產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞的感覺(jué)，從而導(dǎo)致膝蓋下面的骨頭痛。
局部損傷：膝蓋下面的部位如果出現(xiàn)局部損傷，比如骨頭挫傷或者軟組織損傷，容易在跑步的過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生疼痛的癥狀。
炎癥：膝蓋下面的部位如果出現(xiàn)局部炎癥，比如軟組織無(wú)菌性炎癥，在跑步運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)導(dǎo)致炎性滲出物增加，從而引發(fā)膝蓋下面的骨頭痛。
退行性病變：當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性病變時(shí)，在跑步運(yùn)動(dòng)過(guò)程中容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)周?chē)弁吹陌Y狀。
在疼痛的癥狀沒(méi)有緩解之前，不建議繼續(xù)跑步運(yùn)動(dòng)，以免癥狀加重。