臨床上較多患者都會出現脾虛的癥狀，通常可以從飲食調養、藥物調養、艾灸調養、其他調養等方面緩解脾虛。建議脾虛的癥狀比較嚴重時，及時到醫院就診，避免耽誤病情。
1、飲食調養：大部分患者出現脾虛的癥狀，通常是生活中不注意飲食引起。故需要注意避免食用辛辣、油膩、刺激的食物，如燒烤、火鍋等，同時也不能吃太多寒涼的食物，如冰飲料、冰棍等，以此來固護脾陽、養護脾胃。同時在生活中可以適當吃健脾的食物，如山藥、薏仁、陳皮等；
2、藥物調養：當患者已經出現了脾胃虛弱的癥狀，有腹痛、腹瀉、大便不成型、食欲不振等多種不適癥狀時，可以遵醫囑口服中藥，臨床上常用的藥物有參苓白術散、人參健脾丸、六君子丸等；
3、艾灸調養：患者出現脾胃虛弱的癥狀時，也可以采取艾灸的方法進行治療，一般可以艾灸腹部的穴位，如中脘穴、關元穴、神闕穴來激發脾胃陽氣，緩解脾胃虛弱的癥狀。同時還可以艾灸足太陰脾經和足陽明胃經上的穴位，如上巨虛穴、下巨虛穴和三陰交穴等穴位來緩解脾虛癥狀；
4、其他調養：除上述調理方式外，建議患者養成良好的生活習慣，少熬夜，多運動，也有助于脾虛調養。